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Le mot « shiatsu » vient du japonais et signifie « pression des doigts ». Cette discipline se base sur l’énergie du praticien et permet la détente du patient.

Elle est pratiquée depuis des dizaines de siècles en Asie et consiste en de nombreux étirements et pressions appliqués sur le corps entier.

Le principe d’action fondamental du shiatsu est physiologique. Il concerne la pratique d’une pression graduelle sur la surface de la peau du client, où que ce soit, afin de permettre l’assouplissement du muscle en deçà.

Le deuxième principe concerne un concept plus spirituel. Les pratiques médicales asiatiques sont traditionnellement liées au principe d’énergie : le ki (ou chi). Il se définit en tant que « force de vie ». Pour les chinois, les japonais et les indiens croyant en cette énergie, lorsque quelqu’un est rayonnant de vie, c’est parce que son ki circule parfaitement en lui. C’est pourquoi le shiatsu a aussi pour but de renforcer cette énergie, qui vous maintiendra en bonne santé et s’adaptera aux agressions extérieures diverses. A cela est également lié une volonté de bien vivre et bien se comporter.

Les effets du massage Shiatsu

Il y a 4 effets principaux connus du shiatsu :

  • La réduction de stress et des tensions,
  • La stimulation et le renforcement du système immunitaire,
  • L’équilibrage du système énergétique,
  • La détente physique et psychique, et donc l’amélioration du bien-être.
  • Le shiatsu est notamment utilisé dans les traitements de soulagement des douleurs lombaires et même dans certains cas de schizophrénie.
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